« Au lieu de s'attacher aux symptômes du mal, la thérapie holistique
traite l'humain sur six plans : le physique, l'émotionnel, le mental,
le socioculturel, l'environnemental et le spirituel.»
Daniel Kieffer - CENATHO
La naturopathie est une approche de santé naturelle qui vise à favoriser le bien-être et les capacités d’auto-régulation de l’organisme en s’appuyant notamment sur l’alimentation, l’activité physique, le sommeil, la gestion du stress et des émotions et des techniques ou produits comme les plantes ou compléments alimentaires.
Contrairement à une approche qui se concentre uniquement sur un symptôme ou une maladie, la naturopathie considère la personne dans son ensemble. Elle prend en compte ses habitudes quotidiennes, son environnement, son rythme de vie et certains facteurs pouvant influencer son équilibre général.
Elle repose sur l’idée que l’hygiène de vie peut contribuer à préserver ou améliorer la santé. En revanche, la naturopathie ne remplace pas la médecine conventionnelle, notamment pour diagnostiquer ou traiter une maladie. Elle peut cependant, en parallèle d'un traitement médical, participer à l'amélioration du bien être.
En naturopathie, on considère la personne dans son ensemble. On considère que la santé est un équilibre vivant, une relation à soi qui évolue au fil des expériences, des saisons et des transformations de la vie.
La naturopathie nous aide à remettre de la conscience dans notre façon de prendre soin de nous. Elle nous permet de mieux comprendre notre terrain, nos habitudes de vie et les besoins de notre organisme.
Notre corps a cette capacité d’auto-guérison, d’auto-régulation puissante. La santé, c’est retrouver cette faculté incroyable de notre corps, en lui redonnant l’énergie pour, mais aussi en le libérant de tout ce qui l’entrave.